Ответить на Как уменьшить сезонное выпадение волос?

Начнем с осени: В конце сентября начинайте пить витамины группы В, но они лучше всего усваиваются в уколах, если есть возможность можно проколоть, результат будет намного лучше. К витаминам группы В подключите еще Биотин (также продается в аптеках и есть разных производителей). Если обильные месячные, то подключите препараты железа, во время менструации.
Весна: с февраля пропейте комплексные витамины для волос минимум месяц в целях профилактики, а если выпадение интенсивное, то — три месяца.
Следите за своим рационом питания, не забывайте про сезонные фрукты, овощи и продукты богатые белком.
Внешние меры: На это время подберите укрепляющие шампуни и другие средства для волос. Можете подобрать сыворотку для укрепления волос, втирать ее в кожу головы и делать при этом массаж. Не забывайте делать ежедневный массаж кожи головы, всего несколько минут в день.
Если Вы отращиваете длину волос, то не забывайте ее питать и увлажнять при помощи покупных и домашних масок для волос.

Опубликовано в разделе: / Комментарии: 0

Интересное на сайте