Как уменьшить сезонное выпадение волос?

Все вопросы/ответыРубрика: Вопросы трихологуКак уменьшить сезонное выпадение волос?
0 +1 -1
Посетитель сайта спросил 2 года назад

У меня каждую весну и каждую осень сильно выпадают волосы. А так как я их пытаюсь сейчас отрастить, то нужно предпринимать какие то меры, с чего стоит начать и есть ли в этом совсем смысл?

2 ответ
1 +1 -1
ЮлияЮлия Админ. ответил 2 года назад

Начнем с осени: В конце сентября начинайте пить витамины группы В, но они лучше всего усваиваются в уколах, если есть возможность можно проколоть, результат будет намного лучше. К витаминам группы В подключите еще Биотин (также продается в аптеках и есть разных производителей). Если обильные месячные, то подключите препараты железа, во время менструации.
Весна: с февраля пропейте комплексные витамины для волос минимум месяц в целях профилактики, а если выпадение интенсивное, то — три месяца.
Следите за своим рационом питания, не забывайте про сезонные фрукты, овощи и продукты богатые белком.
Внешние меры: На это время подберите укрепляющие шампуни и другие средства для волос. Можете подобрать сыворотку для укрепления волос, втирать ее в кожу головы и делать при этом массаж. Не забывайте делать ежедневный массаж кожи головы, всего несколько минут в день.
Если Вы отращиваете длину волос, то не забывайте ее питать и увлажнять при помощи покупных и домашних масок для волос.

0 +1 -1
Посетитель сайта ответил 2 года назад

Спасибо большое!

Your Answer

14 + 1 =