Как сделать волосы густыми и плотными

Не всем представительницам прекрасного пола повезло иметь густые волосы, которые сияют здоровьем и красотой. У многих локоны секутся, ломаются, тусклые или склонны к выпадению. На густоту волос влияют индивидуальные особенности организма, а именно количество волосяных луковиц и толщина волоска. Также причиной ослабленных волос, помимо генетических особенностей, является негативное воздействие окружающей среды, неправильное питание, болезни, авитаминоз, жесткая вода, некачественные косметические средства и другое. Изменить структура волос нельзя, но улучшить его состояние вполне возможно.

Основные правила ухода за волосами

1. Уход необходим всегда, и не какой-нибудь вроде «В прошлом году я сделала горчичную маску для волос, а они так и не растут», а комплексный, регулярный и, главное, подходящий для вашего типа волос. В основу любого ухода заложено 3 шага – очищение, увлажнение, питание. Они должны осуществляется только в таком порядке и никак иначе.
2. Используйте качественную проверенную косметику для волос или внимательно изучайте состав перед покупкой. Он должен быть как можно более натуральным. Наличие сульфатов не оздоровит ваши локоны, и, по мнению некоторых врачей, может привести к раздражению кожи головы, слизистой оболочки глаз, а при проникновении внутрь организма – навредить органам дыхания и работе головного мозга.
3. Небольшой совет: 3 раза в неделю можно промывать волосы зеленым чаем, а также настоями из различных трав. Чтобы локоны стали гуще, выбирайте крапиву, корень лопуха, хмель, хвощ или аир.
4. По возможности старайтесь избегать использования фена, плойки, утюжка. Если вы никак не можете обойтись без таких устройств, приобретите термозищиту. Она позаботиться о волосах и защитит их от высокой температуры.
5. Под воздействием солнечных лучей или морозов волосы ослабевают, в частности, теряют влагу, которая им необходима. Носите головные уборы и делайте питательные маски, насыщающие локоны витаминами, полезными веществами и восстанавливающие водный баланс.
6. Девушкам, чья прическа постоянно подвергается действию краски, необходимо, чтобы этот продукт был как можно больше щадящим. Сегодня полки косметических магазинов пополнились так называемыми органическими красками, производители которых уверяют, что локоны совершенно не пострадают.
7. Парикмахера нужно посещать не реже чем раз в два месяца. Необязательно при этом срезать по 10 см волос, если вы стремитесь их отрастить. Но кончики подравнять просто необходимо. В случае если ваши локоны сильно повреждены, не жалейте их. Они безжизненны и, к тому же, тянут витамины и микроэлементы, которые укрепили бы живые части волос.

Мы есть то, что мы едим

Придать густоту волосам поможет ряд элементов, которые должны присутствовать в вашем рационе: витамины А, С, В5, В6, железо, цинк, аминокислоты и другое. Наполнить организм недостающими витаминами можно с помощью специальных комплексов, которые есть в каждой аптеке. Обычно курс составляет 3 месяца.

Употребляйте в пищу мясо и молочные продукты – они хорошие источники белка и помогут восстановить структуру волос. Орехи, соя и печень обеспечат насыщение волос кератином.

Активизация фолликул

В жизни волоска существует 4 фазы:

• покой;
• рост;
• стабилизация;
• выпадение.

Бывает так, что волос никак не может выйти из фазы покоя, и поэтому нет густоты. Делайте массаж головы и наносите маски для усиления кровообращения. Это улучшит ситуацию и ускорит рост волос.

Массаж кожи головы

Старайтесь каждый день делать массаж головы. Принцип таков:

• Делать его нужно круговыми движениями.
• Начинайте с зоны висков и двигайтесь по направлению к затылку, а после – к центру головы.
• Не давите сильно, движения должны стимулировать приток крови, а не создавать болезненные ощущения.

Существуют специальные средства, которые активируют луковицы волос. Вот несколько рецептов:

• Смешайте репейное и касторовое масло с лимонным соком в пропорции 1:1:1, нанесите на волосы на 15-20 минут, затем смойте.

• Приготовьте смесь из касторового масла и настойки красного перца также в пропорции 1:1. Намажьте ей голову и смойте через 15 минут.

Такие варианты не подходят для ежедневного применения, лучше использовать их пару раз в неделю.

Расти коса до пояса

Известно, что горчичный порошок, настойка красного перца, чеснока или лука хорошо способствуют улучшению циркуляции крови, а это, в свою очередь, активизирует рост волос. Не бойтесь пользоваться такими продуктами, неприятный запах и небольшое жжение не причина отказываться от роскошных, здоровых волос. Пример маски:

• Алое, четвертинку средней луковицы, яичный желток и 2 дольки чеснока измельчить при помощи блендера.
• Добавить 1 столовую ложку репейного масла и горчицы в виде порошка, перемешать.
• Нанести на корни волос, укутать голову пищевой пленкой и сверху полотенцем (или чем вам удобно, главное, создать теплые условия). Выдержать 20 минут и смыть теплой водой.

Совет: не распределяйте средство по всем волосам. Сухим локонам не понравится, если их еще больше начнут сушить. И еще, вода не должна быть горячая. Из-за продуктов в составе маски кожу головы будет слегка щипать (зависит от индивидуального порога чувствительности), а горячая вода еще больше усилит это ощущение.

Маска на основе Димексида

Димексид – это противовоспалительный лекарственный препарат, который также можно включать в состав маски для волос. С его помощью компоненты, несущие пользу, хорошо проникают глубоко в дерму и действуют активнее.

Рецепт таков:

• Смешайте чайную ложку витамина А, Е и ампулу витамина В6 + столовую ложку репейного и касторового масла, тщательно перемешайте. Добавьте 1 чайную ложку Димексида, перемешайте еще раз.
• Смесь слегка подогрейте. Помните, ее необходимо постоянно мешать и следить, чтобы Димексид не отслоился. В случае попадания на кожу можете получить ожег. Будьте внимательны.
• Нанесите на кожу головы и наденьте пакет, а затем дополнительно укутайтесь полотенцем.
• Ждите 2 часа и смывайте.

Использовать не чаще 1 раза в неделю.

Бесцветная хна и здоровые локоны

Придать объем волосам можно бесцветной хной. Особенность средства в том, что оно обволакивает каждый волосок, утолщает его и придает блеск. Продукт можно использовать как в чистом виде, так и добавлять в маски, например:

• 2 столовые ложки бесцветной хны смещать с предварительно подогретым кефиром и маслом авокадо, перемешать.
• Пусть смесь настоится 10 минут, после чего равномерно распределите ее по волосам.

Эффект заметен уже после трех процедур.

Никогда не забывайте, что основа здоровых, красивых, вызывающих зависть волос – правильное питание, регулярный уход и забота, иначе ничего не получится. Любите и берегите себя!