Домашний уход за руками: как сохранить молодость кожи рук

Наши руки постоянно подвергаются воздействию множества факторов, которые ухудшают кожу рук, от жесткого мыла, моющих и чистящих средств до воздействия солнечных лучей и вредных ультрафиолетовых лучей.

Все понимают, почему ежедневный уход за руками имеет решающее значение, как для предотвращения их сухости, так и для предотвращения потери их упругости, морщин и появления пигментных пятен. Хотя многие признают важность заботы о наших руках, иногда точное знание того, с чего начать, может быть проблематичным.

Очищение

Содержание рук в чистоте имеет основополагающее значение для соблюдения правил гигиены.

Мытье рук — основная процедура по уходу за руками. Несмотря на гигиенические преимущества регулярного мытья, слишком горячая или слишком холодная вода может легко высушить кожу, как и жесткое мыло. Поменяйте очень горячую воду на теплую и вместо этого по возможности используйте мягкое увлажняющее мыло для рук. Мыло на спиртовой основе и дезинфицирующие средства для рук могут изменить уровень pH кожи, вызывая раздражение, сухость.

Совет: для особенно сухих рук обратите внимание на мыло, содержащее натуральные увлажняющие ингредиенты, такие как алоэ вера, экстракты растений или масла, такие как кокосовое масло, масло ши или масло жожоба.

Увлажнение рук — основа основ ухода

После мытья важно увлажнять руки, чтобы они оставались мягкими и гладкими, используя качественные средства по уходу за кожей. В идеале, увлажняющий крем аккуратно втирают в руки после каждого мытья, чтобы мыло и вода не смывали с рук их натуральные масла, но, конечно, это не всегда возможно.

Увлажняющие лосьоны, содержащие масло ши, пчелиный воск, гиалуроновую кислоту или алоэ, идеально подходят для заживления сухой кожи и потрескавшихся рук, а кремы для рук, содержащие витамин С-антиоксидант, могут помочь осветлить тон кожи и уменьшить появление темных пятен.

Совет: всегда держите в сумочке маленький нежирный крем для рук, когда вы выходите из дома, чтобы он всегда был под рукой.

Раз в неделю, перед сном, можно побаловать себя маской для рук, будь то в виде пары увлажняющих перчаток или несмываемого средства.

Защита кожи рук от солнца

Руки часто остаются незащищенными от солнца и его вредных ультрафиолетовых лучей. Тем не менее, это важная часть любого ухода за руками, поскольку воздействие солнца может привести к преждевременным признакам старения, солнечным ожогам, пигментным пятнам и общей пигментации.

Рекомендуется наносить солнцезащитный крем (с фактором защиты не менее 30) на верхнюю часть рук утром перед выходом на улицу и, если возможно, повторно наносить после мытья рук (после любого крема для рук).

Отшелушевание кожи рук

Отшелушивание так же важно для рук, как и для остального тела, с преимуществами, включая улучшение кровообращения, удаление омертвевших клеток кожи и стимулирование омоложения кожи. Но несмотря на преимущества отшелушивания, это не должно быть частью ежедневного ухода за руками, так как слишком частое отшелушивание может привести к раздражению кожи. Мы рекомендуем проводить отшелушивание один-два раза в неделю (в зависимости от состояния кожи) после очищения, а затем наносить хороший питательный крем.

Совет: можете сделать пилинг для рук в домашних условиях. Все, что вам нужно сделать, это смешать в банке немного оливкового масла, немного сахара и немного лимонного сока и хорошо перемешать. Нанесите скраб на руки и хорошо помассируйте в течение одной минуты, потом смойте.

Уход за кутикулой

Кутикула — это твердый слой кожи, который окружает ногтевое ложе и защищает ногти от любых бактерий. Многие, как правило, удаляют кутикулу, когда делают маникюр. Но, в перерывах между сеансами маникюра и всякий раз, когда у вас есть эти пять минут для себя, попробуйте вмассировать небольшую дозу масла для кутикулы перед нанесением крема для рук. Это сделает кутикулу мягкой и увлажненной, и маникюр будет дольше оставаться ухоженным.

Натуральные масла для ухода за руками

Все натуральные базовые масла можно использовать для ухода за руками (оливковое, масло ши, миндальное, авокадо и многие другие). Но, мы хотим выделить два наших самых любимых:

Кокосовое масло

Кокосовое масло очень хорошо увлажняет кожу рук, помогает укрепить ногти и смягчить кутикулу. Кроме того, оно обладает противогрибковыми свойствами, если вы склонны к инфекциям ногтей.

Для питательного ухода подогрейте кокосовое масло и теплым нанесите на руки перед сном, особое внимание уделите кутикуле, прям вотрите в нее.

Масло жожоба

Наносите три капли масла жожоба каждую ночь перед сном на ногти и руки. Это мощное увлажняющее масло, содержащее витамины и противовоспалительные свойства поможет сохранить молодость и красоту рук.

Масло жожоба воздействует на поврежденную коллагеновую матрицу внутри ногтевого ложа и восстанавливает ее, повышая прочность и способствуя здоровому росту ногтей.