Увлажнение и защита волос зимой

Любые изменения в окружающей нас среде практически сразу отражаются на нашем самочувствии и внешнем виде. Смена погоды или сезона, резкое изменение климатической зоны при перелете в другую страну – все это влечет за собой перемены в нашей внешности. Наступление зимы в этом смысле — суровый стрессовый фактор для всего организма и для волос в частности.

Разница температуры уличной и в помещении приводит к тому, что волосы меняются – становятся хрупкими. Недостаточно увлажненный воздух офисов и квартир вытягивает остатки влаги, они электризуются. Постоянное ношение головного убора тоже не добавляет волосам здоровья — их корни, как правило, в зимнее время активно выделяют кожный жир, поэтому картина «жирные корни — сухие кончики» знакома практически всем. Зимой кровеносные сосуды тоже работают в стрессовом режиме, и волосы банально не получают питания из-за спазмов сосудов головного мозга.

Все эти аргументы – достаточная причина для того, чтобы относиться к здоровью волос зимой с повышенным вниманием, и не пренебрегать специальным уходом за ними.

Как ухаживать за волосами зимой?

Во-первых, с наступлением сезона холодов следует внести изменения в рацион. Количество солнечного света заметно уменьшается, и организм банально не получает витамин D. Куриные и перепелиные яйца, блюда из бобовых, молочные продукты, сливочное масло – все эти продукты в достатке содержат витамин D, и их присутствие на столе каждой женщины должно быть обязательным. С пищей зимой сложно получить все необходимые микроэлементы, также важные для состояния волос, поэтому каждый день необходимо принимать витамины и минеральные добавки.

Во-вторых, помимо питания изнутри, за волосами нужно ухаживать еще и снаружи. Увлажняющие маски, бальзамы, масла и кондиционеры именно зимой становятся востребованными как никогда. Сухие наэлектризованные волосы очень хрупки и непластичны. Поэтому ежедневно осенью и зимой на расческе остается так много волос. При каждом мытье головы важно пользоваться как бальзамом, так и кондиционером. Идеальным решением будут также специальные составы для волос – питательные, увлажняющие, разглаживающие. Множество фирм, выпускающие косметику для волос, непременно имеют продукты ухода за волосами с пометкой «зима». В условиях дома отличного увлажнения волос можно добиться, используя самостоятельно сделанную маску из кефира или кислого молока с маслом из косточек авокадо. И первая, и вторая маски чрезвычайно просты: немного кефира втирают во влажные волосы, равномерно покрывая кефиром или его смесью с маслом всю поверхность, затем голова тщательно укутывается полотенцем. Через 30 минут маску можно смывать, используя постоянный шампунь.

Отличным укрепляющим средством для корней волос, которое усиливает кровообращение в коже головы и уменьшает спазм сосудов, является массаж. Кроме косметического и лечебного эффекта, массаж чрезвычайно приятен, особенно если его делает кто-то другой. Массировать голову можно и кончиками пальцев, и массажной щеткой.

Волосы рекомендуется расчесывать в разных направлениях хотя бы один раз в день — этого будет достаточно, чтобы добиться потрясающего эффекта. Через неделю-другую будет заметно, что волосы стали более живыми, послушными и блестящими. Недаром когда-то единственным средством ухода за косой, помимо натурального мыла, было длительное расчесывание волос на ночь деревянным гребнем или щеткой из натуральных материалов. Главное, чтобы для этих целей не использовалась расческа с металлическими зубцами, которые ломают волосы и травмируют кожу.

Выбор головного убора может показаться ненужной затеей. Главное, чтобы он был. Но это не совсем верно. Шапку лучше иметь из натуральных материалов: кожи, меха, шерсти, ткани. Головной убор должен облегать голову, но не сжимать ее словно тисками — в шапке должно быть комфортно. По возвращению в теплое помещение головной убор снимают – голова должна дышать, ведь шапка в помещении перегревает корни волос, что приводит к сальным корням и высушенным, ломким кончикам волос.

И, наконец, если хотя бы дома, в квартире постоянно поддерживать влажность воздуха на уровне 50-60 процентов, волосы даже зимой будут ухоженными и красивыми. Для этих целей можно пользоваться бытовым увлажнителем воздуха.

Питательные маски для ухода за волосами зимой

В зимнее время есть больше времени, чтобы порадовать свои волосы домашними масками для волос, на основе натуральных компонентов… что может быть еще лучше для ухода и питания волос в зимнее время.

Питательная масляная маска

• 2 столовой ложки  масла ши;
• 1 столовая ложка масла жожоба.

Смешиваем масла в стеклянной посуде и разогреваем на водяной бане, пропорции масла можно увеличивать или уменьшать, в зависимости от длины волос. Масла наносим в теплом виде на длину волос, отступив 10-15 см от корней. Маску наносим до мытья волос, где то на 2-3 часа, можно утеплить полиэтиленовой пленкой или шапочкой для душа, а сверху одеть теплую шапку (лучше, чтоб дома никого не было), также можно оставить маску на ночь.Моем голову двумя-тремя промывками шампуня и не забываем о бальзаме.

Универсальная маска для всех типов волос

• 1 столовая ложка оливкового масла;
• 1 чайная ложка масла арганы;
• 1 чайная ложка масла жожоба;
• 8 капель эфирного масла иланг-иланга.

Маска делается до мытья волос и пропорции масел можно менять в зависимости от длины волос. Смешиваем все ингредиенты, подогреваем на водяной бане в стеклянной посуде, кроме эфирного масла, его добавляем в конце. В теплом виде наносим на волосы отступив от корней волос. Маску утепляем и оставляем хотя бы на 2 часа а лучше на ночь. Маска смывается шампунем (2-3 раза). Маска очень питательная и ее достаточно делать раз в две недели.

Витаминная маска для волос в зимнее время

• 1 ампула витамина В6;
• 1 ампула витамина В12;
• 1 ампула витамина В5;
• 2 ампулы экстракта алое;
• 1 столовая ложка меда;
• один желток.

Маска делается перед мытьем волос, смешиваем все ингредиенты и сразу наносим на длину волос, отступив от корней, поскольку витамины быстро теряют свои свойства после открытия. Маску утепляем и держим 1-2 часа, а потом моем голову как обычно.

Уход за волосами зимой отличается от такового в любое другое время года своими особенностями. Однако, если не пожалеть времени и сил, результат будет того стоить.