Как меняется уход за волосами по временам года: советы для зимнего периода
Уход за волосами не может в любое время года быть одинаковым. Например, летом, когда на улице жарко, наши локоны особенно нуждаются в увлажнении и в защите от УФ-лучей. И об этом уже многие знают, поэтому бережно относятся к волосам, покупают специальные спреи, следят за качеством кончиков и постоянно обрабатывают их плотными маслами. А к зимнему уходу до сих пор такого внимания нет — давайте поговорим об этом и посмотрим, что важно учитывать, когда на улице становится холодно.
Убедитесь, что ваш шампунь хорошо работает
Тот шампунь, который отлично очищает голову летом, может не справиться с той же задачей зимой. Особенно это актуально для тех людей, которые носят шапки. Кожа под головным убором потеет активнее, а потому становится более жирной. Очень важно ее хорошо очищать, чтобы ничего не оставалось на поверхности. Возможно, людям с нормальными волосами на период ношения теплых головных уборов лучше подойдет шампунь для жирных волос. Но все это индивидуально — принимайте решение только после наблюдения за тем, как ведут себя волосы и кожа головы.
Используйте термозащиту
Есть ошибочное мнение, что термозащита помогает только от высоких температур. Но ряд средств достаточно эффективен и при контакте волоса с холодом. Стоит ввести подобную косметику в свою бьюти-рутину на постоянной основе — она никогда не будет лишней. Более того, многие спреи и кремы с эффектом термозащиты придают волосам красивый блеск, делают их более ухоженными и роскошными.
Не забывайте про питание и увлажнение
Зимой волосам часто не хватает питания, поэтому маски и несмываемый уход с такой функцией будут очень кстати. Но и увлажнение не сбрасывайте со счетов. Если волосы сухие и ломкие, то даже в зимний период оно актуально. Идеальный вариант — это когда вы чередуете составы для питания и увлажнения на постоянной основе.
В зимнее время можно смело добавлять в уход масла — но только в том случае, если ваша структура волоса их хорошо принимает. А что не стоит делать, так это домашние маски на основе чистых масел. Есть мнение, что такие процедуры помогают волосам в холодное время. Но на деле они часто забивают поры, стимулируют чрезмерную выработку кожного сала и делают волосы неопрятными. Пользуйтесь профессиональными средствами — с ними проще работать, а результат не заставит себя долго ждать.
Правильно сушите волосы
Это рекомендуется делать феном — прохладным либо теплым воздухом. Натуральная сушка, о плюсах которой говорили еще несколько лет назад, на деле не так хороша для волосяного стержня. Когда локоны сушатся естественным способом, не все чешуйки закрываются — в результате волосы менее устойчивы к негативному воздействию. Выходить на мороз в такой ситуации крайне нежелательно. А хороший фен помогает полностью закрыть волос и испарить ненужную влагу — и это для защиты лучшее решение.
После сушки феном, которая должна быть тщательной, побудьте дома еще минут 30, чтобы пряди хорошо остыли и окончательно пришли в норму. Только после этого можно выходить на холод, предварительно защитив голову капюшоном или головным убором.
Избегайте горячих инструментов для волос
В отличие от фена, плойки и утюжки всегда предполагают работу на высоких температурах. Поскольку волосы зимой испытывают дополнительную нагрузку, применение таких приборов стоит свести к минимуму, а по возможности исключить. Если и приходится делать укладку, используйте инструменты с качественным покрытием нагревательных элементов. Это керамика, турмалин, титан.
Не забывайте делать регулярный массаж кожи головы
Поскольку наша кожа часто находится под головным убором, а также сталкивается с перепадами температур, кровообращение в клетках может нарушиться. Чтобы его поддерживать на хорошем уровне, можно использовать массаж. Здесь выбирайте вариант, который нравится именно вам. Кто-то тщательно массажирует голову во время мытья, другим людям приятно проводить эту процедуру во время расчесывания — мягкими зубчиками расчески. Также можно делать это перед сном — на сухих волосах просто пальцами или мягким массажером. В последнем случае вы не только поможете своей коже головы, но и настроитесь на сон, что тоже неплохо.
Принимайте витамины и следите за питанием
Зимой многие люди сталкиваются с авитаминозом, недостатком тех или иных полезных веществ. И это не может не отразиться на волосах. Чтобы хорошо себя чувствовать и так же хорошо выглядеть, всегда следите за тем, что вы едите. А если витаминов не хватает в рационе, принимайте специальные мультивитаминные комплексы. Подобрать конкретную добавку поможет терапевт или эндокринолог (в зависимости от ваших потребностей).
В зимнем уходе нет ничего сложного, но все же он требует некоторого внимания. Обязательно пересмотрите свои привычки и проверьте, чтобы косметика для волос соответствовала требованиям холодного периода. Так вы сохраните здоровье и красоту волос, не прибегая к сложным процедурам.
