Витамины для волос (по рецепту трихолога)

Поступление в организм витаминов, микроэлементов и минералов — одна из основных составляющих здоровья нашего организма, в том числе и волос. Очень важно получать все эти питательные вещества с продуктами питания, чтобы изнутри питать наши волосы. Потому что шампуни, маски, лосьоны-это внешний уход за волосами, который также важен в уходе за волосами. Но если волосы ломкие, тусклые, выпадают, то внешним уходом здесь не справится.

В который раз повторюсь, что для лечения любых проблем с волосами важен комплексный подход, систематичность, терпение и труд.

Одним из таких этапов комплексной терапии лечения волос, особенно при выпадение, есть витамины сделанные своими руками (из продуктов питания).

Как сделать витамины для волос из натуральных продуктов?

витамины для волос своимы рукамиИ так, нам понадобится:

  1. 1/2 стакана грецких орехов;
  2. 1 стакан фундука;
  3. 1/3 стакана кедровых орехов;
  4. 1 стакан белого изюма
  5. 1 стакан кураги;
  6. 1/2 стакана инжиру;
  7. 1 стакан овсяных хлопьев;
  8. сок 1-го лимона;
  9. мед.

Смесь для приготовления витаминов для волос

Натуральные ингредиенты

мед и лимоны для волосВсе ингредиенты (кроме хлопьев и лимонов) измельчаем в блендере. Орехи измельчаем отдельно от инжира, изюма и кураги.

орехи для красоты волос

ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ

Маска для волос Princess Hair – идеальное и натуральное средство для роста волос. Читать подробнее...

курага, изюм, инжир для волосДобавляем сок лимона и мед (чтобы всю смесь хорошо размешать).

Витамины от выпадения волос

Витамины для красоты волос

смесь из орехов

Это отличные витамины не только для волос, кожи, но и для всего организма, чтобы повысить иммунитет (мне помогает еще и для улучшения пищеварения).

смесь для повышение имунитета

Такую баночку храню в холодильнике не больше месяца.

Принимать нужно по 1 столовой ложке, 2 раза в день. Период приема от 30 до 45 дней, я принимаю 30 дней в период   межсезонья (сентябрь, декабрь, март, май). Также я заметила, что стала меньше болеть ОРЗ.

Даже если у Вас нет проблем с волосами, эти витамины отличный помощник (натуральный!), который обеспечит волосам полноценное питание с достаточным количеством полезных жиров, белков, витаминов, микроэлементов, а также аминокислот. Чтобы Ваши волосы всегда оставались сильными, здоровыми и красивыми!

Ищете эффективное средство для ухода за волосами? Тогда переходите по ссылке, и вы узнаете как восстановить волосы.

Опубликовано в разделе: Витамины для волос комментариев 8
комментариев 8
  1. Катя
    23.02.2015 в 13:06 – Ответить

    Хороший рецепт витаминов не только для волос, но и для всего организма. У меня когда авитаминоз я делаю тоже самодельные витамины: мякоть лимона, один имбирь(натертый на терке), мед; все смешиваю и добавляю в чай или так ем.

    • Юлия
      Юлия
      12.09.2015 в 10:22 – Ответить

      Спасибо, что поделились своим рецептом.

  2. даша
    25.03.2015 в 22:05 – Ответить

    Спасибо, рецепт супер, обязателно попробую, завтра в магазин за орешками

  3. катя
    01.04.2015 в 22:21 – Ответить

    я знаю, что любые орехи полезны для волос
    за рецепт спасибо, будем пробовать)))

    • Юлия
      Юлия
      03.04.2015 в 20:57 – Ответить

      Обязательно попробуйте, вам понравится

  4. Аноним
    19.06.2015 в 19:51 – Ответить

    вау вот это да витаминки наверное вкусные, все мои любимые продукты

  5. Василиса
    06.09.2015 в 20:20 – Ответить

    Скажите, пожалуйста, все орехи берутся сырые?

    • Юлия
      Юлия
      10.09.2015 в 16:24 – Ответить

      Да, все орехи сырые.

Добавить комментарий