Витамины для волос (по рецепту трихолога)

Поступление в организм витаминов, микроэлементов и минералов — одна из основных составляющих здоровья нашего организма, в том числе и волос. Очень важно получать все эти питательные вещества с продуктами питания, чтобы изнутри питать наши волосы. Потому что шампуни, маски, лосьоны-это внешний уход за волосами, который также важен в уходе за волосами. Но если волосы ломкие, тусклые, выпадают, то внешним уходом здесь не справится.

В который раз повторюсь, что для лечения любых проблем с волосами важен комплексный подход, систематичность, терпение и труд.

Одним из таких этапов комплексной терапии лечения волос, особенно при выпадение, есть витамины сделанные своими руками (из продуктов питания).

Реальная история восстановления волос с помощью эффективного средства! Читать подробнее...

Как сделать витамины для волос из натуральных продуктов?

витамины для волос своимы рукамиИ так, нам понадобится:

  1. 1/2 стакана грецких орехов;
  2. 1 стакан фундука;
  3. 1/3 стакана кедровых орехов;
  4. 1 стакан белого изюма
  5. 1 стакан кураги;
  6. 1/2 стакана инжиру;
  7. 1 стакан овсяных хлопьев;
  8. сок 1-го лимона;
  9. мед.

Смесь для приготовления витаминов для волос

Натуральные ингредиенты

мед и лимоны для волосВсе ингредиенты (кроме хлопьев и лимонов) измельчаем в блендере. Орехи измельчаем отдельно от инжира, изюма и кураги.

орехи для красоты волос

курага, изюм, инжир для волосДобавляем сок лимона и мед (чтобы всю смесь хорошо размешать).

Витамины от выпадения волос

Витамины для красоты волос

смесь из орехов

Это отличные витамины не только для волос, кожи, но и для всего организма, чтобы повысить иммунитет (мне помогает еще и для улучшения пищеварения).

смесь для повышение имунитета

Такую баночку храню в холодильнике не больше месяца.

Принимать нужно по 1 столовой ложке, 2 раза в день. Период приема от 30 до 45 дней, я принимаю 30 дней в период   межсезонья (сентябрь, декабрь, март, май). Также я заметила, что стала меньше болеть ОРЗ.

Даже если у Вас нет проблем с волосами, эти витамины отличный помощник (натуральный!), который обеспечит волосам полноценное питание с достаточным количеством полезных жиров, белков, витаминов, микроэлементов, а также аминокислот. Чтобы Ваши волосы всегда оставались сильными, здоровыми и красивыми!

Ищете эффективное средство для ухода за волосами? Тогда переходите по ссылке, и вы узнаете как восстановить волосы.

Опубликовано в разделе: Витамины для волос комментариев 8
комментариев 8
  1. Катя
    23.02.2015 в 13:06 – Ответить

    Хороший рецепт витаминов не только для волос, но и для всего организма. У меня когда авитаминоз я делаю тоже самодельные витамины: мякоть лимона, один имбирь(натертый на терке), мед; все смешиваю и добавляю в чай или так ем.

    • Юлия
      Юлия
      12.09.2015 в 10:22 – Ответить

      Спасибо, что поделились своим рецептом.

  2. даша
    25.03.2015 в 22:05 – Ответить

    Спасибо, рецепт супер, обязателно попробую, завтра в магазин за орешками

  3. катя
    01.04.2015 в 22:21 – Ответить

    я знаю, что любые орехи полезны для волос
    за рецепт спасибо, будем пробовать)))

    • Юлия
      Юлия
      03.04.2015 в 20:57 – Ответить

      Обязательно попробуйте, вам понравится

  4. Аноним
    19.06.2015 в 19:51 – Ответить

    вау вот это да витаминки наверное вкусные, все мои любимые продукты

  5. Василиса
    06.09.2015 в 20:20 – Ответить

    Скажите, пожалуйста, все орехи берутся сырые?

    • Юлия
      Юлия
      10.09.2015 в 16:24 – Ответить

      Да, все орехи сырые.

Добавить комментарий