Как восстановить сухие волосы в домашних условиях?

Если не питать, не увлажнять волосы и не заботится об их здоровье, они вмиг могут превратится в солому. О том, как восстановить сухие волосы я могу говорить часами, с сухостью волос справляюсь уже больше года, я нашла свои причины сухости волос, но они могут быть разными, рассмотрим для начала самые частые причины сухости волос.

Сухость волос всегда сопровождается отсутствием блеска, эластичности, гладкости и мягкости локонов, кончики чаще всего секутся и к тому же волосы могут обламываться по всей длине.

Причины сухости волос

Сухость волос обусловливается двумя основными причинами: наличием проблем внутри организма и негативным воздействием извне, рассмотрим более детально эти причины.

1. Одной из самых частых причин сухости волос, есть внутренние проблемы с организмом: нарушение работы ЖКТ, нарушение гормонального фона, анемия, хронические заболевания.
2. Недостаток в организме витаминов, микроэлементов и других питательных веществ.
3. Неправильное питание, употребление жирной, жареной и другой вредной пищи.
4. Употребление небольшого количества води, есть одной из основных причин сухости волос.
5. Неправильно подобранный уход за волосами (шампунь, кондиционер, маска).
6. Частое использование лака, пенки, геля и других стайлинговых средств.
7. Окрашивание волос краской или химическая завивка.
8. Частое использование фена, утюжка или плойки, особенно если еще не пользоваться термозащитой.

Как понять, что сухие волосы нуждаются в лечении

Волосы являются чутким индикатором состояния нашего организма. Поскольку волосы не являются жизненно важным органом нашего организма, то все питательные вещества к ним поступают в последнюю очередь. Ресурсы направляются на поддержание нормальной работы важных систем и органов, тогда как волосы первыми страдают от нехватки питательных веществ.

И так, если к вашим волосам относится хотя бы один из перечисленных пунктов, нужно начинать комплексное восстановление волос:

• потеря объема и густоты волос;
• интенсивное выпадение волос;
• тусклые, безжизненные волосы;
• ломкость и сечение волос по всей длине;
• замедленный рост волос, нет новых волос.

Если вы  всерьез решили заняться здоровьем своих волос, то для начала нужно исключить внутренние проблемы с организмом, которые могут вызывать сухость и ломкость волос. Сделайте хотя бы развернутый анализ крови, по которому можно выяснить нехватку тех или иных веществ в организме. У женщин от 20 до 40 лет самой частой причиной выпадения волос, их сухости и ломкости есть анемия, поэтому обязательно нужно проверить гемоглобин и сдать еще анализ на ферритин, он показывает скрытую анемию.

Если общее обследование не показало четкую картину заболевания, то можно сделать спектральный анализ волос, он дает информацию о содержании в волосах микроэлементов и других веществ. Если имеется дефицит, то уже назначаются конкретные препараты и корректируется питание, чтобы восполнить недостаток тех или иных веществ.

При проблемах сухости волос не будет лишнем пропить курс витаминов, в которых содержатся витамины группы В, витамин С, А, Е, а также железо, цинк, магний, селен, кальций.

В статье Уход за сухими пористыми волосами, вы можете узнать о важном ежедневном уходе за волосами и каких принципов следует придерживаться, а чего следует избегать в уходе за сухими волосами.

Лечебные домашние маски для сухих волос

Восстановление сухих волос  — это целый комплекс процедур, которые нужно систематически проводить дома и домашние маски в этом комплексе занимают одно из центральных мест.

Рецепты домашних масок, которые представлены ниже, направлены на увлажнение, питание и восстановление хрупких, обезвоженных волос.

Рецепт №1

• 1 столовая ложка кокосового масла;
• 1 столовая ложка масла ши (карите);
• 3-5 капель витамина А на масле;
• 3-5 капель витамина Е на масле.

Смешать базовые масла и подогреть на водяной бане, потом в теплые масла добавить витамины А и Е (их можно купить в аптеке и стоят они совсем недорого). Готовую смесь нанести на длину волос и утеплить. Маску оставить на 1-2 час и смыть хорошо шампунем (2-3 раза).

Рецепт №2

• 1 ампула витамина В6;
• 1 ампула витамина В12;
• 1 ампула никотиновой кислоты — В3;
• 1 ампула экстракта алое;
• чайная ложка меда;
• один желток.

Маска делается перед мытьем волос, смешиваем все ингредиенты и сразу наносим на длину волос, отступив от корней, поскольку витамины быстро теряют свои свойства после открытия. Маску утепляем и держим 1-2 часа, а потом моем голову как обычно.

Рецепт №3

• 2 столовой ложки меда;
• 2 столовой ложки кунжутного масла;
• 1 желток.

Подогреть на водяной бане мед и масло, добавить желток. Маску нанести от корней до кончиков волос, можно утеплить. Оставить маску на 30-40 минут и помыть голову как обычно.

Рецепт №4

• 50% кокосового масла;
• 50% масла жожоба.

Смешиваем масла в стеклянной посуде и разогреваем на водяной бане. Маску наносим до мытья волос, где то на 2-3 часа, можно утеплить полиэтиленовой пленкой, а сверху одеть теплую шапку. Дальше моем голову как обычно (шампунь, маска или бальзам).

Рецепт №5

• половина спелого авокадо;
• 1 столовая ложка масла жожоба;
• 5-8 капель эфирного масла чайного дерева.

Такая маска подходит не только для длины волос, если волосы не склонны к жирности, то можно нанести и на кожу головы. Маску нужно утеплить и держать 1-2 часа. Маска смывается шампунем (2-3 раза).

При регулярном применении домашних масок для сухих волос, вы существенно улучшите их состояние.

Натуральные масла в уходе за волосами

Одним из лучших средств и доступных, в уходе за сухими волосами, есть натуральные базовые масла. О полезных свойствах масел, можно говорить бесконечно, каждое масло имеет сложный уникальный состав, который состоит из витаминов, микроэлементов, жирных кислот, аминокислот и других полезных веществ. Самые лучшие масла для сухих волос:

Масло камелии — уникальное масло, которое восточные женщины уже более тысячи лет используют в уходе за волосами, кожей лица и тела.

Аргановое масло — масло легкое и быстро впитывается в волосы, они мгновенно приобретают здоровый вид, мягкость и блеск. Аргановое масло идеально подходит для ухода за сухими волосами, его можно использовать как на корни так и на длину волос.

Оливковое масло — масло увлажняет сухие волосы, предотвращает появления секущихся кончиков и отличный помощник в отращивании волос. Оливковое масло содержит огромное количество витаминов и элементов, благодаря чему масло укрепляет и питает волосы изнутри.

Масло брокколи — придает волосам мгновенную гладкость и блеск не утяжеляя их. Масло помогает при спутывании волос и облегчает расчесывание, считается природным силиконом для волос.

Масло авокадо — масло увлажняет длину волос и защищает от воздействия ультрафиолета; придает блеск, гладкость и эластичность. Защищает волосы при частом использовании фена, утюжка, плойки.

Конопляное масло — масло совсем нежирное, легко распределяется по волосам и быстро впитывается. Отлично увлажняет волосы, особенно зимой, защищая кончики от обезвоживания, делает волосы эластичными и упругими.

Кунжутное масло — масло обладает огромным количеством полезных свойств, в том числе оно выступает идеальным средством для ухода за вьющимися, сухими волосами, также кунжутное масло защищает волос от пагубного воздействия солнца, делает их мягкими, послушными, гладкими и блестящими.

Масло жожоба — уникальное масло, его еще называют природным воском, которое считается натуральным увлажняющим кондиционером для волос. Масло питает и увлажняет волосы, создает защитный слой на волосах от агрессивной окружающей среды.

Масло макадамии — мгновенно впитывается волосами, придает им объем, блеск, гладкость, облегчает расчесывания. Масло подходит для сухих, пористых и поврежденных волос.

Масло какао — масло удерживает влагу в волосах на длительное время, что очень актуально для сухих волос, благодаря маслу волосы мягкие, послушные и блестящие, увлажненные от корней до самых кончиков.

Масло ши — питает и увлажняет волосы, укрепляет ослабленные, поврежденные и сухие. Защищает волосы от ультрафиолета и вредного воздействия окружающей среды. Масло отлично подходит для ухода за сильно поврежденными волосами.

В этой статье вы найдете лучшие рецепты масок для волос на основе масел.

Выводы

1. Выбирая масло смотрите, чтобы оно было хорошего качества, а соответственно качественное масло не может стоить дешево.
2. Всегда выбирайте масло нерафинированое и холодного отжима (при таком методе оно не теряет своих полезных свойств), и тогда оно принесет пользу волосам.
3. Не используйте масла для волос постоянно, они могут «перепитаться», нужно давать волосам и коже головы отдых от масел.
4. А какое именно масло будет лучшим для ваших волос (аргановое, оливковое, авокадо…), можно определить, лишь попробовав его.

Горячее обертывание для сухих волос

Горячее обертывание волос делается на основе базового масла, а также можно добавить и несколько капель эфирного масла (апельсина, розы, иланг-иланга, лаванды, сандала).

Для горячего обертывания можно взять одно базовое масло или смешать несколько, например, оливковое с брокколи или камелии с жожоба — это одни из самых удачных сочетаний.

Масло следует подогреть на водяной бане и в теплом виде наносить на волосы, уделяя особое внимание кончикам волос. Затем можно надеть шапочку для душа (пищевую пленку, полиэтиленовый пакет) и обязательно обернуть теплым полотенцем. Полотенце можно нагреть, подержав его на батарее или под утюгом или можно периодически прогревать феном. Держать на волосах следует около часа, а потом помыть голову шампунем (2-3 раза) и нанести увлажняющую покупную маску.

Максимально полезными обертывания будут, если проводить их дважды в неделю в течении 5-7 недель. Повторить курс можно через пол года.

Профессиональный уход за сухими волосами

Если говорить о покупных средствах для сухих волос, то лучше выбирать профессиональные средства, от них вы увидите реальный результат, я в этом убедилась уже не раз. Мне как то подарили набор от L’Occitane для волос (шампунь и кондиционер), стоит этот набор кучу денег, а результата я не то что не заметила, а волосы наоборот стали еще хуже, шампунь был для сухих волос, смывался с волос и кожи головы очень плохо, волосы уже на второй день были жирными, а кондиционер не давал никакого лечебного эффекта, так что эти средства я даже не закончила, отдала маме и ей они также не подошли. Так что я сейчас строгий приверженец профессионального ухода за волосами, от которого я действительно вижу результат.

И так, если вы хотите уменьшить сухость волос, забыть о пушистости, ломкости и слоение кончиков, в вашем арсенале должны быть:

1.Шампуни. Ни для кого не секрет, что шампунь мы выбираем в зависимости от состояния кожи головы. Не следует постоянно пользоваться одним и тем же шампунем, даже если он вам идеально подходит, потому что волосы привыкают. Обязательно нужно иметь в своем арсенале глубоко очищающий шампунь, он тщательно очищает волосы и кожу головы от накопившегося кожного сала, укладочных средств, силиконов и других загрязнений. После глубоко очищающего шампуня все маски на волосах действую намного лучше. Даже если у вас сухие волосы такой шампунь нужно все равно использовать, но реже чем раз в две недели.

2.  Бальзамы, кондиционеры. Бальзамы и кондиционеры подбираются в зависимости от состояния длины волос. Для сухих волос подойдут восстанавливающие, питательные и увлажняющие серии. Я например, все бальзамы и кондиционеры заменила на маски для волос и уже больше года использую только маски, но чередую легкие маски (увлажняющие, для блеска, гладкости) с более тяжелыми (питательными, восстанавливающими, реконструирующими).

3. Маски. Это один из главных этапов ухода за волосами, ведь именно они проникают в структуру волос и увлажняют, питают, а также восстанавливают волосы. Для сухих волос подойдут восстанавливающие, питательные и увлажняющие маски для волос, маски из этих серий хорошо сглаживают чешуйки волос, делая их мягкими, эластичными и блестящими.

4. Несмываемые средства. Несмываемые средства (масла, флюиды, кремы) для сухих волос это панацея, нанесли на волосы и они преображаются в одно мгновение, а при регулярном применение уменьшается сухость волос, меньше секутся кончики и волосы не ломаются по длине. В такие средства чаще всего входят масла, кератин, витамины, аминокислоты, протеины.

5. Термозащита. Термозащита есть обязательным этапом в уходе за волосами, если вы пользуетесь феном (даже если иногда). Основная задача термозащиты — не дать волосам перегреться, многие из них еще и увлажняю, питают волосы. Также не сушите волосы слишком горячим воздухом и очень близко к волосам, можно высушить волосы где-то на 80%, а дальше дать высохнуть естественным путем.