Как побороть диффузное выпадение волос? Симптомы, причины и лечение

За годы лечения выпадения волос, поняла самое главное: в первую очередь нужно определить вид алопеции (выпадения) и выяснить причины выпадения волос, что еще труднее. Существует несколько видов алопеци: анрогенная, диффузная, очаговая, гнездная, рубцовая. Остановимся более подробно на диффузном выпадение волос — это самый распространенный вид алопеции среди женщин.

Главной отличительной чертой диффузного выпадения волос от других видов алопеции в том, что волосы выпадают равномерно по всей голове. Сами волосы остаются вполне здоровыми, но при этом выпадают, а их естественное восстановление замедляется. Диффузная алопеция является следствием общего дисбаланса организма. Чтобы расставить, все по полкам, начнем с жизненного цикла волос. Каждый волос проходит свой жизненный цикл — три фазы анаген, катаген, телоген.

Фаза анагена — фаза активного роста волос, которая длится несколько лет, от 2-3 до 5 лет, с возрастом может меняться. 85% волос находятся в этой фазе.

Фаза катагена — переходная фаза, во время которой волосяная луковица готовится к отдыху. Рост волоса прекращается, а сам фолликул уменьшается в размерах на протяжении нескольких недель. 1% волос находятся в этой стадии.

Фаза телогена — фаза отдыха, во время которой волос выпадает и луковица не продуцирует новый. В среднем длится 3 месяца. В среднем 14% волос находятся в стадии телогена.

Диффузное выпадение волос является результатом нарушения одной из этих фаз, то есть диффузная алопеция вызвана сбоем цикла роста волос на который влияют негативные факторы.

Каждый волос живет индивидуально от другого, то есть разные волосы в одно и то же время находятся на разных стадиях жизненного цикла.

Когда соотношение между волосами, находящимися в фазах анагена и телогена нарушается и в стадии выпадения оказываются более 14-15 % волос, можно говорить о развитии алопеции.

Диффузная алопеция  может быть в двух формах:

1. телогеновая;
2. анагеновая.

Более распространенным является телогеновое выпадение, при котором волосяные фолликулы «засыпают» раньше положенного времени. Это вызвано тем, что они пытаются избежать негативного влияния возникших в организме процессов. Такому типу выпадения волос характерно их полное выпадение при любой возможности, чаще всего во время расчесывания головы или мытья. Спровоцировать телогеновое выпадение волос могут стрессы, высокая температура, беременность, травмы, прием лекарств и операции. Когда проходит источник стресса или болезнь, волосяные фолликулы снова начинаю нормально функционировать.

После действия фактора, что спровоцировал телогеновое выпадение до 80 % волосяных фолликулов преждевременно уходят в фазу телогена (покоя), прекращая производить волосы.

Анагеновая форма отличается от телогеновой тем, что при ней волосы выпадают с большей интенсивностью. Особенно если на организм воздействуют мощные внешние факторы. Тогда волосяные фолликулы просто не успевают переходить в стадию покоя и сразу начинают выпадать. К такому интенсивному выпадению волос может привести химиотерапия, отравление организма ядами, радиоактивное облучение. Обычно после того как устранена причина, которая вызвала выпадение волос, волосы начинают восстанавливаться.

Причины диффузного выпадения волос

Причины диффузного выпадения волос должен установить врач-трихолог или дерматолог. Спровоцировать выпадение может множество факторов, чаще всего причиной диффузной алопеции может быть:

1. Стресс — стрессовая ситуация, недавно пережитая депрессия является частой причиной выпадения волос у женщин. После пережитого стресса может пройти несколько месяце и лишь тогда отразится на состоянии волос. Стресс вызывает спазм сосудов, что ведет к нарушениям питания волосяных фолликулов, что собственно и провоцирует выпадение волос.
2. Хирургические вмешательства. После операции, где то через 3-4 месяца, очень часто возникает интенсивное выпадения волос, это связано с физическим стрессом (оперативное вмешательство) и эмоциональным (переживания перед операцией) стрессом, который переживает организм во время операции.
3. Гормональные нарушения, например, в результате болезни щитовидной железы, беременности, приема противозачаточных средств. После отмены гормональных контрацептивов, довольно часто наблюдается повышенное выпадение волос.
4. Длительное применение антибиотиков, антидепрессантов, противоопухолевых препаратов.
5. Строгие диеты, что сопровождается нехваткой витаминов и микроэлементов, которые каждый день необходимы волосам.
6. Химиотерапия при онкологических заболеваниях, она проявляется по-разному в зависимости от схемы лечения и применяемых дозировок лекарств, бывает что волосы выпадают лишь частично, а бывает, что и полностью, но после окончания лечения, волосы снова восстанавливаются, иногда говорят, что даже лучше чем были.
7. Нарушение кровообращения. Все питательные вещества доставляются к волосам вместе с кровью, а если капилляры сужены и нарушено кровообращение, то соответственно, волосы будут голодать, даже если вы едите самые полезные продукты для волос.
8. Железо-дефицитная анемия. Может развиваться после родов, обильных месячных, при строгих диетах для похудения. Именно нехватка железа чаще всего провоцирует проблемы с волосами у молодых девушек.
9. Авитаминоз, особенно недостаток витаминов группы В,  А, Е, железа, цинка, магния, селена, кальция.

В большинстве случаев после исчезновения причины диффузного выпадения волос, выпавшие волосы полностью восстанавливаются спустя от 6 месяцев до 2 лет.

Как бороться с диффузным выпадением волос?

Если вы замечаете длительное выпадения волос, увеличение выпадения или общее уменьшение количества волос, то это свидетельствуют о том, что заболевание развивается и чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем больше волос вам удастся сохранить.

Перед тем как приступить к лечению диффузного выпадения волос важно пройти обследование, выявить причины и устранить возможных провокаторов выпадения волос. Среди методов диагностики следует сделать:

• биохимический анализ крови, нужен для детальной диагностики заболевания;
• исследование гормонального и иммунного статуса;
• спектральный анализ волос, методика определения химических веществ (до 80), составляющих волосяной стержень. По содержанию элементов в структуре волосяных стержней можно диагностировать многие заболевания организма.
• компьютерная диагностика кожи головы и волос: фототрихограмма, которая помогает назначить терапию, необходимую для конкретного случая. При безуспешности лечебных процедур исследование позволяет врачу вовремя сменить стратегию лечения;
• если есть необходимость проконсультироваться с гинекологом, эндокринологом, гастроэнтерологом и невропатологом.

После исчезновения причины для более быстрого восстановления волос применяют различные стимуляторы роста

Лечение диффузного выпадения волос

Определив вид выпадения волос, приступают к лечению, которое назначает специалист (трихолог или дерматолог). Лечение диффузной алопеции в первую очередь направлено на поиск и ликвидацию вызвавшей ее причины.

1. Устранить поражающий фактор, что вызвал выпадение волос, либо же снизить его интенсивность. То есть начать лечение заболевания, которое вызвало выпадение волос.
2. Назначается медикаментозное лечения выпадения волос, которое направлено на укрепление, стимуляцию волосяных луковиц для улучшения роста волос. Это могут быть специальные витаминно-минеральные комплексы или какие то конкретные препараты, которые назначает врач в вашей конкретной ситуации. Желательно увеличить поступление витаминов В, С, Д, Е, а также биотина, кальция, железа, цинка, селена, магния.
3. Применение лечебных и косметических средства для наружного ухода за кожей головы и волосами. Это шампуни, бальзамы, маски, тоники, сыворотки, лосьоны, ампулы для роста волос. Следует бережно обращаться с волосами во время лечения и ухода за ними.
4. Разнообразить рацион питания, включив в него достаточное количество белковой пищи, а также овощей и фруктов. Предпочтение стоит отдавать продуктам, богатым флавоноидами и антиоксидантами.
5. Избегать стрессов и нервного напряжения, нормализовать режим дня, уделять достаточное время сну и полноценному отдыху.

Сегодня хорошо себя зарекомендовали такие методы лечения алопеции, как плазмолифтинг, мезотерапия, дарсонвализация, криомассаж.

Плазмолифтинг — введение под кожу очищенной плазмы пациента для укрепления и стимуляции роста волос.

Мезотерапия — проводится при помощи инъекций лечебных составов в кожный покров головы. Лечебный состав инъекций подбирают индивидуально, в зависимости от проблем с волосами.

Дарсонвализация — при помощи микротоков улучшается кровообращение, блокируется работа периферийных нервных окончаний и стимулируется образование клеток волосяной луковицы, это способствует росту волос, активизируются «спящие» волосяные луковицы, снижается активность сальных желез. Кожа головы и луковиц волос насыщаются кислородом.

Криотерапия, или криомассаж — лечит проблемные участки кожи головы низкими температурами, при помощи жидкого азота. Низкие температуры способствуют тому, что капилляры кожи первоначально сужаются, а после происходит их резкое расширение и это улучшает обменные процессы.